у чому різниця між інструктором і тренером?

Василь Леськів – природжений гірськолижник, про яких кажуть «народився на лижах». У 2002 році він заснував «Українську Асоціацію Інструкторів», президентом якої є і по сей день. Василь не тільки викладач вищого розряду, але і людина, який поставив більше тисячі дітей на лижі в Києві.

Як ви почали свою кар'єру?

У мене завжди була мрія бути інструктором. У 28 років я поїхав за кордон, а саме – в Чехію, щоб навчитися правильно викладати. По приїзді в Україну, я зібрав активних гірськолижників, і запропонував їм створити «Українську Асоціацію Інструкторів», що і сталося у 2002 році.

Розкажіть, будь ласка, в чому різниця між інструктором і тренером?

Між тренером і інструктором є велика різниця. Тренер працює зі спортсменом, а з любителями того чи іншого виду спорту працює інструктор. Існує поширений стереотип, що інструктор – людина з базовим рівнем знання. І це всього лише стереотип, адже саме інструктор відповідає за те, щоб чоловік катався на лижах із задоволенням. Бути спортсменом – це одне, а вміти викладати – це зовсім інше.

Ви працюєте більше з дорослими або з дітьми?

Інструктори діляться на дві категорії: ті, хто працює тільки з дорослими, і ті, кому ближче робота з дітьми. Мені дано останнім. Я відчув це на собі, коли працював закордоном. Тоді гостро стояло питання з мовою: я тренував дітей з Голландії, Чехії, Німеччини, Англії. Мені було просто з хлопцями: у спілкуванні з ними головне не незрозумілими термінами оперувати, а просто бути відкритим і щирим.

Ви тренуєте збірну глухо-німих з гірських лиж. Як Вам це вдається?

На це є дві основні причини. По-перше, у мене батьки глухо-німі. По-друге, я виріс в громаді глухо-німих. Я знаю специфіку, їх психологічні особливості. І в якийсь момент задумався: раз вже я працюю з «говорящими», так чому б мені не тренувати глухо-німих?

У чому перевага тренувань дітей на тренажері «Proleski»?

Гірськолижний тренажер дуже хороший для початкового навчання. На ньому я можу контролювати дитини: правильно поставити його, відрегулювати положення тіла. Як скульптор ліпить скульптуру, так я ліплю правильне положення на лижах. Коли людина навчається перший час на снігу, він не може контролювати швидкість – може злякатися (розігнатися – впасти). Тренажер дозволяє викладачу керувати швидкістю, спочатку правильно виставити основну стійку.

Наскільки ефективний тренажер?

Коефіцієнт корисної дії можна навіть математично прорахувати. Довжина траси – кілометр. Ви спускаєтеся по ній 10 секунд. 10-15 хвилин ви піднімаєтеся. Потім знову 10 секунд спускаєтеся. Вважаємо: 60 хвилин чистого часу спуску – 10 хвилин. А на тренажері ви як сталі, так і 60 хвилин тренувалися, каталися. Ви не витрачаєте час на підйом, тобто продуктивність катання вище. Я більше накатаю і навчу на тренажері – на початковому етапі – ніж на горі.

Чому важливо займатися з інструктором, а не самостійно?

Коли ми займаємося спортом, ми говоримо про рухової пам'яті. Ти можеш скільки завгодно давати людині усні вказівки, але поки не поставиш м'яз в певне положення, м'язова пам'ять не спрацює. Тренажер дозволяє натренувати м'язову пам'ять. Не можна кататися без інструктора, який знає ази – основу стійки, спуску на лижах, – який правильно виставить на тренажері положення голови, плеча, корпусу і т. д. Чоловік, який не пройшов професійні курси може негативно вплинути на техніку катання на лижах.

А в чому особливість інструктора на гірськолижному схилі?

Як правило, інструктор – він же і гід. Він знає все: де бутіки, магазини, ресторани. Гід – один з важливих людей на гірськолижних курортах. Інструктор на 50% професіонал в катанні, на 50% демонстратор – він показує на власному прикладі, як правильно кататися.

Буває так, що Вам доводиться перенавчати людей?

М'язам легше навчитися, ніж перенавчатися. Тому все треба робити відразу правильно. Так, буває так, що приходять люди, яких треба переучувати. Таких ми навчаємо з нуля.

Чи можна розділити любителів гірських лиж на певні групи?

У катанні на лижах є три рівня: початковий, середній, вищий. Початковий рівень: з нуля і до «навчитися правильно повертати». Середній рівень – це люди, які добре катаються, але не ставлять собі за мету бути чемпіоном: «Я повертаю, вмію пригальмовувати, але хотів би все це робити красиво». Ну і вищий рівень – це спортсмени та чемпіони.

У Вас є своя, особлива методика викладання?

Наша українська методика викладання бере за основу австрійську методику, оскільки в ній є точність, педантичність, яка притаманна німцям. У викладанні є методика та основні терміни, якими ми оперуємо. Є свій словник інструктора, де зазначено, як спілкуватися в готелі, на ресепшен, в лижному автобусі... По термінології є прямий спуск, косий спуск і просто катання. Катання – це прогулянка.

Наскільки тренажер «Proleski» наближений до реальності?

Тренажер на 98% наближений до реальності. Відсутні 2% - це те, що ви не відчуваєте сніг.

Які рекомендації Ви залишили тим, хто хоче навчитися кататися на лижах чи думає над тим, щоб потренуватися на гірськолижному тренажері «Proleski»?

Як президент асоціації професійних інструкторів України, рекомендую всім, хто починає кататися на лижах – спробувати навчитися, зрозуміти, що це таке, і потім, у майбутньому, коли ви потрапите на гірськолижний курорт, час отримання задоволення від катання буде більше. Якщо у вас путівка на сім днів, то один день ви згадуєте, а решта шість насолоджуєтеся відпочинком. Для людей середнього рівня підготовки пропоную походити і згадати, щоб уникнути «крепотуры» м'язів.

А крім усього іншого, «Proleski»– це хороший атракціон.